Avant mon premier vol pour Zanzibar, j’ai passé plus de temps à fouiller des forums qu’à préparer mon sac. Entre les rumeurs de vaccins obligatoires, les histoires de quarantaine à l’aéroport et les conseils contradictoires, difficile d’y voir clair. Après plusieurs séjours sur place et des centaines de kilomètres parcourus entre Stone Town, Paje et le nord de l’île, j’ai fini par mettre au point une checklist santé simple, efficace, que je passe en revue en moins de cinq minutes avant chaque départ.

Cette checklist, c’est celle que je vous partage ici. Objectif : savoir précisément quels vaccins sont réellement exigés ou recommandés pour Zanzibar, comment vérifier votre situation en un clin d’œil et éviter les mauvaises surprises devant le comptoir d’embarquement.

Ce contenu ne remplace pas l’avis d’un médecin ou d’un centre de vaccination international, mais il vous donne une base solide, claire et concrète pour préparer votre voyage sur cette île tanzanienne fascinante.

Comprendre le contexte sanitaire à Zanzibar avant de parler vaccins

Zanzibar, c’est la carte postale : plages de sable blanc, villages de pêcheurs, dauphins, récifs coralliens. Mais derrière les cocotiers, il y a une réalité sanitaire bien différente de celle de l’Europe. Ça ne veut pas dire « danger permanent », mais simplement qu’il faut savoir où l’on met les pieds.

Zanzibar, partie intégrante de la Tanzanie

Zanzibar n’est pas un pays à part. C’est un archipel semi-autonome rattaché à la Tanzanie. Les règles de santé et d’immigration relèvent donc des autorités tanzaniennes. La confusion vient souvent du fait que les conditions d’entrée peuvent varier selon :

• votre pays de départ (ou de transit),
• votre itinéraire en Afrique (safaris sur le continent avant Zanzibar, par exemple),
• votre situation vaccinale actuelle (rappels à jour ou non).

Pour le voyageur, cela se traduit par une question simple : « Est-ce que je risque d’être bloqué à l’embarquement ou à l’arrivée faute de vaccin ? » La réponse tient surtout à un vaccin clé : celui contre la fièvre jaune, et à la façon dont vous organisez votre trajet.

Vaccins obligatoires vs vaccins recommandés : deux logiques très différentes

Quand on parle de Zanzibar, il faut distinguer deux choses :

• Les vaccins réellement exigés à l’entrée dans certains cas (vaccins « obligatoires » au sens administratif).
• Les vaccins fortement recommandés pour votre sécurité, même si personne ne vous les demandera à la frontière.

Sur le terrain, cette confusion alimente beaucoup d’angoisses inutiles. Vous pouvez tout à fait embarquer sans certains vaccins recommandés… mais vous prenez alors un risque médical, pas un risque administratif. Cette checklist va vous aider à faire le tri, sans dramatiser ni minimiser.

Pour aller plus loin dans le détail des textes officiels et des cas particuliers, vous pouvez consulter notre dossier complet sur les règles de vaccination à l’arrivée à Zanzibar, que je mets à jour dès que les autorités tanzaniennes modifient leurs exigences.

Checklist santé avant Zanzibar : 5 minutes pour vérifier l’essentiel

Installez-vous avec votre carnet de vaccination (il peut être numérique ou papier) et votre itinéraire sous les yeux. Cette checklist est conçue pour être passée en revue rapidement, point par point. Comptez cinq minutes si vos papiers sont déjà sortis.

Étape 1 – Vérifier la fièvre jaune : la seule vraie « obligation » possible

La première question à vous poser :

• Voyagez-vous depuis un pays où la fièvre jaune est endémique (ou êtes-vous en transit long dans un tel pays) ?

Dans la plupart des cas de voyageurs venant directement d’Europe (vol direct ou simple transit court au Moyen-Orient type Doha, Dubaï, Istanbul), aucun vaccin contre la fièvre jaune n’est exigé à l’arrivée à Zanzibar. Mais il y a des exceptions concrètes :

• Vous arrivez de Kenya, Éthiopie, Ouganda, Rwanda, RDC, Zambie ou d’un autre pays classé à risque de fièvre jaune, même si vous y avez passé peu de temps.
• Vous avez fait un transit long (souvent > 12 heures) dans un aéroport d’un pays à risque.
• Vous arrivez de certains pays d’Afrique de l’Ouest ou d’Amérique du Sud où la fièvre jaune circule activement.

Dans ces cas-là, les autorités tanzaniennes peuvent vous demander un certificat international de vaccination contre la fièvre jaune. En pratique, ça se passe soit à l’embarquement, soit au contrôle sanitaire à l’arrivée. Sans ce papier :

• vous pouvez être refoulé à l’embarquement,
• ou retenu à l’arrivée, avec parfois vaccination sur place (contre paiement) ou mise en quarantaine.

Checklist express pour la fièvre jaune :

• Regardez votre itinéraire : pays de départ, escales, durée des transits.
• Si vous passez ou avez séjourné dans un pays à risque : vérifiez si vous avez un vaccin fièvre jaune fait après 9 mois d’âge, avec certificat jaune international.
• Si oui : repérez la date du vaccin ; en règle générale, une dose = validité à vie (sauf cas médicaux particuliers).
• Si non : prenez rendez-vous en centre de vaccination international au moins 10 jours avant le départ.

Temps de vérification : 1 à 2 minutes si vous avez votre carnet sous la main.

Étape 2 – Vérifier les vaccins de base à jour (calendrier vaccinal « standard »)

Deuxième bloc : les vaccins « de base », normalement à jour si vous êtes suivi régulièrement en France ou en Europe. Officiellement, personne ne vous les réclamera à l’entrée à Zanzibar, mais en brousse, vous serez bien content de les avoir.

• Diphtérie – Tétanos – Poliomyélite (DTP)
• Souvent associé à la coqueluche et d’autres valences selon votre pays.

Checklist express :

• Sur votre carnet, cherchez la dernière injection DTP.
• Si la date a plus de 10 ans : parlez de rappel à votre médecin traitant.
• Notez la date dans votre téléphone (pratique pour les prochains voyages).

En traversant des villages reculés ou en faisant du snorkeling sur des plages isolées, une coupure ou une blessure banale peut vite se compliquer. Avoir un rappel tétanos à jour n’est pas un luxe, c’est du simple bon sens.

Temps de vérification : 30 secondes.

Étape 3 – Hépatite A et typhoïde : les deux gros classiques digestifs

À Zanzibar comme sur la plupart des destinations africaines, les risques principaux pour l’Européen moyen ne sont ni les lions ni les serpents, mais plutôt l’eau, les aliments et l’hygiène parfois approximative.

Deux vaccins sont alors couramment recommandés :

• Hépatite A : virus transmis par l’eau ou les aliments contaminés.
• Typhoïde : bactérie transmise par ingestion d’eau ou de nourriture contaminée.

Checklist express :

• Cherchez sur votre carnet la mention Hépatite A (HAV).
• Si une première dose a été faite : vérifiez si une deuxième dose est prévue pour une protection prolongée (souvent dans l’année qui suit).
• Pour la typhoïde, cherchez la mention « Typhim » ou « Typhoid » (nom variable selon votre pays).
• Si vous ne trouvez rien : notez que c’est un point à aborder en consultation voyage, surtout si vous comptez manger dans des petits bouis-bouis de bord de route ou dans des villages moins touristiques.

Avec le temps, j’ai remarqué que les voyageurs qui tombaient le plus vite malades n’étaient pas ceux qui osaient manger local, mais ceux qui ne prenaient aucune précaution de base. Zanzibar reste très fréquenté et globalement sûr, mais ces deux vaccins vous offrent une marge de sécurité appréciable.

Temps de vérification : 1 à 2 minutes.

Étape 4 – Hépatite B, rage, autres vaccins : à trier selon votre style de voyage

Tout le monde n’a pas le même profil. Entre un séjour tout-inclus dans un resort à Nungwi et un combiné safari en Tanzanie + immersion dans les villages de l’intérieur de l’île, le niveau de risque et d’exposition change complètement.

• Hépatite B : recommandée surtout si :
• séjour long,
• risque de soins médicaux sur place,
• contacts rapprochés, tatouage, piercing, vie nocturne très active.
• Rage (pré-exposition) : à envisager si :
• séjour rural ou prolongé,
• contacts réguliers avec des animaux (chiens errants, singes),
• impossibilité d’être pris en charge rapidement en cas de morsure.

Checklist express :

• Regardez votre type de voyage : plutôt balnéaire organisé, ou plutôt aventurier qui s’éloigne des zones touristiques ?
• Cherchez sur votre carnet : « Hépatite B » (HBV) et schéma de doses.
• Pour la rage, si rien n’apparaît et que vous prévoyez randonnées, visites de villages reculés, camping : notez-le noir sur blanc comme point à aborder avec un médecin de voyage.

Temps de vérification : 1 minute.

Étape 5 – Paludisme et autres risques : faux « vaccins » et vraies précautions

On me pose souvent la question : « Antoine, c’est quel vaccin pour le paludisme déjà ? » Il n’y en a pas (du moins, pas encore dans les schémas classiques de voyage).

À Zanzibar, la situation du paludisme est particulière : les autorités locales parlent parfois de zones proches de l’élimination, mais le risque n’est pas considéré comme nul. De plus, beaucoup de voyageurs combinent Zanzibar avec un safari en Tanzanie continentale (Serengeti, Selous, Tarangire), où le paludisme est bel et bien présent.

Au lieu de vaccin, on parle :

• de chimio-prophylaxie (traitement antipaludique à prendre en prévention, sur prescription),
• de mesures de protection contre les moustiques (répulsifs, moustiquaires, vêtements longs le soir).

Checklist express :

• Regardez votre itinéraire : seulement Zanzibar, ou Zanzibar + safari dans des parcs à risque ?
• Si safari prévu : signalez-le clairement à votre médecin ou à un centre de vaccination lors de la consultation.
• Listez ce que vous avez déjà : répulsif efficace, vêtements couvrants, éventuel traitement antipaludique prescrit pour d’anciens voyages.

Temps de vérification : 1 minute.

Comment vérifier concrètement vos vaccins avant Zanzibar

Une fois la checklist passée, le plus gros du travail est fait. Reste à vérifier ce qui manque et à organiser les rendez-vous si nécessaire. C’est là que l’aspect pratique fait souvent défaut dans les conseils de voyage, alors on va être précis.

1. Rassembler tous vos documents de vaccination

Commencez par tout mettre à plat :

• votre carnet de vaccination papier, si vous en avez un,
• votre éventuel carnet jaune international (fièvre jaune),
• vos éventuels documents numériques (dossiers partagés avec votre médecin, appli de santé, etc.).

Si vous avez voyagé souvent, il n’est pas rare que tout soit dispersé. Prenez dix minutes un soir pour tout centraliser, photographier les pages importantes et les stocker dans un dossier dédié « Santé – Voyages Afrique » dans votre téléphone et dans un cloud. Sur la route, ça m’a déjà sauvé la mise plus d’une fois.

2. Programmer une consultation « voyage » ciblée

Une fois vos documents rassemblés, passez à l’étape suivante :

• Prendre rendez-vous chez votre médecin traitant ou dans un centre de vaccination international.

Lors de la prise de rendez-vous, annoncez clairement :

• Votre destination : « Zanzibar + Tanzanie continentale » ou « Zanzibar uniquement ».
• Vos dates de départ (pour vérifier les délais avant efficacité des vaccins).
• Le type de voyage : hôtel balnéaire, safari, séjour chez l’habitant, road trip, etc.

Plus vous êtes précis, plus les recommandations seront adaptées. J’ai souvent vu des voyageurs repartir d’une consultation avec un traitement antipaludique trop court ou des vaccins commencés trop tard simplement parce qu’ils n’avaient pas décrit clairement leur projet.

3. Poser les bonnes questions au médecin

Face à un professionnel de santé, beaucoup de voyageurs se contentent d’un vague « Qu’est-ce qu’il faut pour Zanzibar ? ». Le problème, c’est que la réponse peut être minimale, floue, ou au contraire excessivement large.

Voici une liste de questions concrètes à avoir en tête :

• Mes vaccins de base (DTP) sont-ils à jour pour toute la durée du voyage ?
• Compte tenu de mon itinéraire, est-ce que vous me recommandez :
• l’hépatite A ?
• l’hépatite B ?
• la typhoïde ?
• la rage (en pré-exposition) ?
• Ai-je besoin du vaccin fièvre jaune compte tenu de mes escales et de mon parcours en Afrique ?
• Quel schéma antipaludique préconisez-vous (nom du médicament, durée de prise, effets secondaires à surveiller) ?

Notez les réponses, soit sur votre téléphone, soit dans un carnet. En voyage, la fatigue et le décalage horaire peuvent vous faire oublier des détails importants comme « commencer le traitement X jours avant l’arrivée en zone à risque ».

4. Anticiper les délais avant le départ

Certains vaccins nécessitent un délai avant d’être pleinement efficaces, ou un rappel pour assurer une protection durable. Par exemple :

• Fièvre jaune : attendez-vous à ce que le certificat ne soit valable qu’au bout de quelques jours (souvent 10) après l’injection pour l’entrée dans certains pays.
• Hépatite A : une dose protège généralement assez vite, mais un rappel permet de prolonger la durée de protection.
• Typhoïde : protection limitée dans le temps, rappel à prévoir après quelques années si vous voyagez souvent.

Essayez de caler votre consultation au minimum 3 à 4 semaines avant le départ. En dessous, tout devient plus serré : c’est faisable, mais vous risquez de devoir courir après les rendez-vous et d’avoir moins d’options.

Questions fréquentes et erreurs classiques avant un départ pour Zanzibar

Après plusieurs années à parler de Tanzanie et de Zanzibar avec d’autres voyageurs, je retrouve toujours les mêmes interrogations. Autant y répondre clairement.

« Je pars de France avec une escale au Qatar, dois-je me vacciner contre la fièvre jaune ? »

Dans ce cas typique (vol Europe – Moyen-Orient – Zanzibar), vous ne transitez pas par un pays à risque de fièvre jaune. Le vaccin n’est donc pas exigé à l’entrée à Zanzibar, au sens administratif.

Cependant, vérifiez toujours :

• les règles de la compagnie aérienne,
• une éventuelle modification des exigences de la Tanzanie,
• la durée de l’escale et d’éventuels changements d’aéroport.

Le plus sûr reste de confronter votre itinéraire réel avec les recommandations d’un centre de vaccination international, surtout si vous voyagez beaucoup en Afrique.

« Je combine safari en Tanzanie et quelques jours à Zanzibar, ça change quoi ? »

Oui, ça change pas mal de choses. D’un point de vue santé :

• Le risque de paludisme est plus important dans certaines zones de Tanzanie continentale que sur Zanzibar.
• Les risques digestifs peuvent être plus élevés si vous mangez dans des camps de brousse, loin des circuits touristiques classiques.
• Les blessures banales (épines, chutes, coupures) sont plus fréquentes en safari qu’allongé sur un transat.

Dans ce cas, la préparation vaccinale va au-delà de Zanzibar seul. Il est probable que votre médecin évoque :

• le traitement antipaludique,
• la typhoïde,
• l’hépatite A,
• un contrôle précis du DTP,
• et parfois la rage si vous partez très loin des centres de soins.

Gardez en tête que Zanzibar est souvent la « cerise sur le gâteau » d’un itinéraire africain plus large. C’est ce tout qu’il faut prendre en compte, pas seulement l’île.

« J’ai perdu mon carnet de vaccination, comment je fais ? »

Cas très fréquent, surtout chez ceux qui ont beaucoup voyagé. Si vous avez égaré votre carnet :

• Contactez votre médecin traitant : il peut avoir un historique partiel ou complet.
• Vérifiez les dossiers de vaccination électroniques disponibles dans votre pays (dossier médical partagé, applications officielles, etc.).
• Si vous ne retrouvez rien, il faudra parfois reprendre certains schémas ou faire des sérologies (prises de sang) pour vérifier votre immunité sur certains vaccins.

Ce n’est pas dramatique, mais ça nécessite d’anticiper un peu plus, car les médecins ne peuvent pas inventer des dates de vaccination inexistantes.

Erreurs classiques à éviter avant un départ pour Zanzibar

• Se fier uniquement aux forums et groupes Facebook pour les informations santé : utiles pour les retours d’expérience, pas pour les décisions médicales.
• Confondre « recommandé » et « obligatoire » : sous-préparer sa santé parce que « personne ne l’a contrôlé à l’aéroport » est un raisonnement dangereux.
• Prendre un traitement antipaludique d’un ancien voyage sans avis médical : dates dépassées, conditions d’usage différentes, résistances possibles.
• Attendre la dernière semaine pour penser aux vaccins : certains ne seront simplement pas possibles à temps, ou moins efficaces.
• Oublier de prendre en compte les escales dans des pays tiers : c’est parfois là que tout se joue pour la fièvre jaune.

Avec cette checklist passée en revue calmement, carnet de vaccination à la main, vous avez les bases nécessaires pour partir à Zanzibar en connaissance de cause. Vous savez ce qui est réellement exigé, ce qui est simplement recommandé, et comment vérifier l’ensemble en quelques minutes, sans vous perdre dans des heures de recherches contradictoires.